Лена и все остальные рассказывайте как получить этот адреналин?
Тут опять все индивидуально,скажем это экстрим,либо прыжки с высоты,может глубокое плавание (дайвинг),кто-то получает адреналин катаясь на большой скорости,но помни что адреналин - это мощный гормон стресса и им лучше не злоупотреблять ....Что там у Вас в Ростове экстремального есть?