Я уже давно хочу бросить курить, но отказаться от никотиновой зависимости не так просто, может есть средства, которые смогут мне помочь, где я смогу в Питере их купить?
Отредактировано самсоныч (25-09-2022 20:17:08)
FAMILY ROOM |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » FAMILY ROOM » Наше Здоровье » Избавиться от никотиновой зависимости
Я уже давно хочу бросить курить, но отказаться от никотиновой зависимости не так просто, может есть средства, которые смогут мне помочь, где я смогу в Питере их купить?
Отредактировано самсоныч (25-09-2022 20:17:08)
Попробуйте антиникотиновую жвачку, говорят она снижает потребность в курении, при большом желании постепенно отказаться от курениия с её помощью вполне реально.
Человек, который курит долгое время уже имеет никотиновую зависимость, в случае отказа от курения, первые несколько недель он будет испытывать раздражение, тревогу, может возникнуть бессонница, появиться депрессия, пережить это без когнитивно поведенческой терапии очень сложно, поэтому вам лучше обратиться к психологу в Питере https://psy-health.online/chto-takoe-ko … oterapiya/
Отредактировано забидов (25-09-2022 20:30:03)
Хотите верьте, хотите нет, но когда я сильно заболел и врач мне сказал, что курение сократит мои годы жизни, я в один день отказался от сигарет без всяких средств и помощи, уже год как не курю.
Я перешла на айкос. Конечно и он не безвредный. Но в целом гораздо лучше. Я уже пользуюсь им года полтора. И вот только недавно что-то он барахлить начал. плохо тянет. чистить скорее всего надо опять
Скорее всего, засорился фильтр. Я даже не знала изначально что в это может быть причина. Прочитала об этом в статье про то почему может плохо тянуться дым https://iqos-best.ru/informaciya/ajkos- … -malo-dyma. Кстати иногда еще проблема может быть в некачественных стиках.
Вы здесь » FAMILY ROOM » Наше Здоровье » Избавиться от никотиновой зависимости